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’。”“黑暗面？”“人潜意识里会有隐藏起来不愿意暴露出来的一面，比如阴暗的想法和一些疯狂的尝试，清醒的时候我们当然不会去干，至少正常人不会。但做梦正是释放潜意识来解压的一种途径，所以不可避免的，你的那些不为人知的想法就会以另一种扭曲的方式呈现，我们称其为人在梦里的‘黑暗面’。这种‘黑暗面’表现在梦里可能是一个人，也可能是某些行为，毕竟梦中的道德感是很薄弱的。”简竺嘀咕道：“难以想象我居然是……那么疯狂的人吗？”刘老师安抚笑道：“不要想太多，这只是人的大脑自动清理的一种方式罢了，千万不要代入正常生活。我之前教你的方法你尝试了吗？”简竺闻言点点头，从包里拿出一张纸递过去，乖巧说道：“这个是我的总结。”刘老师曾建议简竺列一个减压工具单，就是把自己能想到的减压方式写在上面，然后挨个尝试并根据事后的心情自己打个分，最后综合看看究竟哪一种方式效果更好。比如跑完步心里有没有轻松些，听音乐又能不能放松，具体的放松程度到几分，这样逐步引导简竺自我挖掘和自我监控情绪。另外她还对简竺说，如果想要更好的提升，他应该去学习一些情绪词汇。不能只会说“难受”“不舒服”，而要具体能说出是什么难受——是焦虑？暴躁？还是其他的。这样也是帮他进一步认识和掌控情绪。“我每次对阑舟说话，他总能告诉我我现在是什么心情。”简竺有些羞涩，但语调却像清透的花蜜般甜而不腻，“我真的很喜欢和他说话，也特别特别喜欢他，喜欢的心都要痛了。”刘老师揉了揉男孩细软的发，无声鼓励。最后她说：“在生活里，比起正面情绪，我们所拥有的负面情绪种类更多，但这不是坏事。只能能够感受到单一情绪的人是不健康的，你见过只有正面情绪或者只有负面情绪的人吗？”她见简竺摇头继续道，“人的健康建立在情绪复杂性之上，所以你不要害怕那些负面情绪，它们都是有意义的。”“‘愤怒’是一种情绪发泄；‘嫉妒’可以让你明白自己追求什么，有些时候不必刻意压制情绪，适当的表达出来就好。简竺，你现在情绪已经稳定了很多，接下来你随时标记你的情绪，当你遇上负面情绪的时候尝试着去分析这种情绪的利弊，重评你的情绪。”“除了这些，你闲下来的时候可以拿右手捏压力球，提升左脑额叶活跃度。另外冥想也要继续做下去，你的专注力可以再提升。”刘老师看着简竺坚定道：“你可以掌控你自己。”**过了一阵子简阑舟带来了一个好消息：燕子骆出院了。虽然这次很凶险，但上天眷顾，燕子骆到底没再出现什么大问题，平平安安度过此劫出院了。谢琅嘴上不说，但简竺完全可以看出他内心虔诚的感谢和放松，吊着的那一颗心彻彻底底放了下来。所以此后他推掉集训和比赛专心在家里盯着燕子骆调养也没毛病，反倒是燕子骆“矫情”起来，一个劲地认为是自己耽误了他。结果被人结结实实强吻堵嘴，事后无视他的挣扎和一群人瞪掉的眼珠子，被公主抱抱上楼了。当时一群人聚在燕子骆家里，这一幕发生的时候谁也没反应过来。等人亲上了后，所有人满心的“卧槽”刷了屏。简竺也红了脸，不好意思看下去，结果一转头就看见燕家jiejie正捂着脸悄咪咪地从指缝里偷窥。简竺：……简阑舟：“咳。”燕家jiejie：“……哎呀粥要好了我去厨房看看。”自此谢琅清冷不食人间烟火的小仙男形象彻底崩塌，碎了一地再也拣不回来了。作者有话要说： 谢琅：……小仙男？作者：咳咳咳咳咳咳（惊天动地）燕子骆【满脸写着高兴.jpg】：来，跟我念——我是攻剪刀二人组：吃瓜、吃瓜三个梦境讲完了，至于解梦部分以目前的剧情只能解释一半，等到第四卷的时候，全部梦境都会有个合理解释(x大家慢慢来第46章生病可惜燕子骆是出院了，反倒是简竺病倒了。可能是最近换季加上前阵子受到惊吓，简竺从打喷嚏到发烧只用了三天。现在已经进入寒冷的冬季，南方的城市还有葱郁的树木，但北方已然树枝干枯。简竺这次重感冒来势汹汹，吃药见效不大，嗓子火燎的难受，最后不得已被舍友按着去打吊瓶了。吊瓶一打就两三个小时，简竺看着滴液昏昏欲睡。舍友们已经先去上课了，整个诊所就他一个躺床上的病人。快要睡着的时候，简竺感到有一只手轻柔地抚摸他的脸颊，带着十分的安抚。他眉头轻皱又舒展开，随后他睁眼，身旁果然坐着简阑舟。“你怎么来了？”他哑着嗓子问道。“今早就看你难受，心里一直不安稳，就想来看看你，果然。”简阑舟给他掖了掖被子轻声问，“渴吗？”简竺点了点头，又摇头，“你快回去上课吧，我一会儿吊完了就回去。”简阑舟没说话，只是起身去接水，但看这坚定的架势就知道他不会放简竺一个人在这。简竺被轻柔地扶起来靠着床头，温水被一点点送进口里。简阑舟喂水从来不会让简竺感到不适，每一口时间力度都刚刚好。“小竺，我说过有些事你不必瞒着我。生病难受要跟我说，做了噩梦不开心也可以对我发泄，男孩子也有权利撒娇的。要知道，你一难受我也不舒服，我不喜欢你生病，也不喜欢你受伤……非常不喜欢。”窗外日光打进来，温柔地笼罩两人。在安静的房间内，简阑舟声音清淡，但却带着不容忽视的强硬，“我总是希望你好好的。”这是阑舟第一次在他面前明确地表示他的想法和态度，简竺静静看了他一会儿，简阑舟一直凝视他的眼睛，仿佛要看到他的心底。最终简竺垂眸，微微侧身窝进简阑舟怀里。简阑舟看着他闭眼，似乎很疲惫的样子。半晌，就在简阑舟以为简竺已经睡过去的时候，怀里传来低低的叹息，“我愿意你看到最好的我。”我愿意你在最好的年华遇到已经调整好的我，总好过在一片狼藉里彼此救赎。简阑舟摸了摸他的头。简竺再醒来的时候听见手机响了起来，他让简阑舟帮他接一下电话。没想到电话接通后是简母的声音。简竺还没反应过来，简阑舟已经很自然的接话了。他张了张口，把要说的话吞了下去，等两个人说完。“阿姨好……对，我是小竺的同学……他