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少吃一点，吃完就去洗洗睡，知道吗。”楚高飞：“我们的飞鸟组合，说散就散。”尹宜：“年纪大，了不起哦。”蒋鹏吐吐舌头做了个鬼脸：“比你们了不起那么一点点。”楚高飞&尹宜：……何旭看了小师弟一眼：“既然如此了不起，那两位弟弟的碗筷就交给你洗吧，蒋鹏鹏同学。”蒋鹏：“QAQ师哥，你怎么向着外人。”何旭左看看右看看：“哪里有外人，我们不是一家人？”楚高飞山呼万岁：“队长英明。”尹宜幸灾乐祸：“洗干净点啊，蒋鹏鹏同学。”蒋鹏：嘤嘤嘤，我再也不装哥哥了。作者有话要说： 感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~感谢投出[地雷]的小天使：小凤仙1个；感谢灌溉[营养液]的小天使：单眼皮3瓶；呼啊!1瓶；非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！☆、排舞吃完夜宵，何旭把几人都轰了回去。丁满还叽叽喳喳地说着他一点都不困,结果何旭只是冲把澡十分钟的功夫,再回来，就瞧见他抱着枕头睡的不省人事。何旭摇摇头,替这位活宝盖上被子，关掉灯,自己也摸黑上了床。他的直播间关注数在达到两万后,上涨趋势就日益缓慢了，可以说进入了一个小瓶颈期。再点开打赏排行榜，前十的大佬们变动也不大。1.慵懒的被窝2.小凤仙3.lunatic4.入梦浅相思5.24K纯帅6.王青衿7.恒,羞羞鱼觉对8.成精的皇竹草9.咩咩10.柠檬茶他现阶段的日常是准备新专辑和SHOWCASE舞台,虽然十分忙碌，但既没有参赛时的紧张刺激，也没有团综一季录制的欢乐有趣。如何顺利度过平稳期呢,带着这个问题,何旭缓缓闭上了眼睛。之后两天的行程都是练习主打曲的编舞。何旭一走进练舞室，就被丁满逮住了。丁满早上不敢打扰何旭睡觉,去闹了楚高飞他们，好不容易才瞅准时机揪住何旭。丁满举着自拍杆说道：“大家好我是今天的一日VJ丁满。”何旭朝镜头挥了挥手，亲切友好地说：“大家好,我是TEENAGER的队长何旭。”丁满：“让我们来看看团员们的练舞房时尚。”镜头由下往上地扫过何旭的衣服,白色运动鞋，黑色运动裤，白色休闲服。“不愧是队长,一点都不会让人惊喜的保守打扮。”眼瞧何旭对着镜头挥了下拳头，作势要打，丁满连忙溜之大吉。“下一位选手……让我看看，蒋鹏鹏同学，就是你了！”蒋鹏笑眯眯地打招呼：“嗨！”丁满改自上而下拍了：“短袖，短裤……啧啧啧，成年了就是不一样。”蒋鹏本来穿得正正经经，规规矩矩，被他一说，莫名害羞，红着脸要遮住镜头。丁满连躲带逃：“腿毛多就要多露点嘛。”蒋鹏：“……”哪有男爱豆扯腿毛的！丁满找到封星文，一看，名牌，名牌，名牌。丁满：“酸了，不拍你了。”封星文：？？？他再转狄嘉颖，名牌，名牌，名牌，名表。更酸了。丁满仰天长叹：“一定是我无处安放的才华，促使贫穷的我和富有的你们相遇。”他在练舞室溜达了一圈，遭到了众人的嫌弃，方才放下摄像机，摆在三脚架上，加入练舞的队伍。黄俊在摄像机前面摆了一个小闹钟：“我看现在学习类VLOG都这么计时给观众看的。”何旭倒不反对，让粉丝们知道他们津津乐道的刀群舞是花了多少汗水练成的，不是坏事。少年们通过努力，由普通人一点点成长为披着“神光”的偶像，听着就挺励志的不是吗？他们十人舞蹈基础差异颇大，何旭、蒋鹏、狄嘉颖都属于第一梯队的，而黄俊和尹宜是跳舞跟上了，气就跟不上，唱歌稳了舞蹈就拉下了，封星文则是体力没问题，舞蹈动作太僵硬。何旭冷酷宣布：“今天起，CHARK你和星文晨跑锻炼的时候，把黄俊和尹宜也带上。”黄俊和尹宜面带土色地低下头。何旭用手机录下他们的跳舞过程，回放时，随时暂停，谁站歪了，谁的动作没跟上，一目了然。练了不到一个小时，在高强度的舞动动作下，所有人的衣服都湿透了。沈浩阔虚脱地“大”字型躺在地板上，试图用碳酸饮料麻痹自己。“可乐，雪碧，芬达，七喜，美年达……”“别达了。”何旭将运动饮料抛给每一个人。“补充水分和电解质。”沈浩阔手一软没接到。俞衍接是接到了，但是瓶盖都扭不动，拿着水瓶的手抖个不停。他身旁的楚高飞见状主动帮他拧开瓶盖，担忧道：“衍哥你没事吧？”何旭闻声大步走过去，观察俞衍的状态。“脱水了。”他和楚高飞合力将俞衍搬到墙角的小沙发上休息，命令他上午不许参与练习。封星文打电话联系经纪人，让他请医务人员看看是否需要输液。俞衍力不从心地想把发抖的手压住，苦笑道：“想不到，最没用的人是我。”“你在胡说什么，”何旭厉声道，“每个人的身体素质不一样，你现在要做的就是在能力范围内，把状态调整到最佳。”俞衍第一次见何旭板着脸的模样，一时不敢言语。何旭凶完之后，立马恢复和颜悦色，非常熟练地打个巴掌再给个甜枣。“你放轻松，休息好了再来继续受摧残，我们挺累的男团不会放过一个团员的，你安心。”封星文打完电话，也走了过来。“我一开始练举铁的时候，也不停失败，怀疑自己的肌rou是不是假的。”俞衍：“然后呢。”封星文：“然后我放弃了举铁。”万万没想到，是碗毒鸡汤。俞衍哭笑不得，心中的忧虑却消散了大半。很快，电视台内的医疗小组，将俞衍转移到了小休息室。同何旭判断的一样，他是脱水了，输液休息片刻就好。俞衍的位置暂时空了下来，舞蹈老师代替他进行走位，其余九个人继续苦练。好不容易挨到午餐时间，跳舞机器们的脸上终于恢复了一丝血色。黄俊：“午餐点了什么