新笔趣阁 - 言情小说 - 回到八零当锦鲤在线阅读 - 分卷阅读250

分卷阅读250

    自此之后朱琳琳说话虽然没讨喜多少,但是也不再是一张嘴就让人讨厌了。

大家都感觉宿舍氛围轻松愉快了不少。

蒋楠接受了沈安筠的安排去了Q城。

学校说可以为她破例保留三年学籍,将来如果有机会再回来,还可以继续上学。

保留学籍是学校的决定,沈安筠没出什么力。

希望将来有一天能见到蒋楠重回校园。

现在看着不可能的事情,未来也许就可能了呢。

人不就是心里有希望,才能一路负重前行的么。

军训已经过了一多半了,女生要求达标的三千米,全宿舍目前只有朱琳琳没达标了。

而双杠现在也只有何月一个人不达标。

这几天晚上,吃过晚饭,沈安筠她们都陪着两人加练,希望在障碍训练之前,两人能达标。

“看起来你们女生宿舍关系现在异常和谐啊。”

舒浩他们也下来加练,看着女生宿舍前段时间还一张嘴就让人讨厌,能偷懒就偷懒的朱琳琳,这几天也是变化很大啊。

这现象太神奇了,几个男生虽然都想知道这其中是发生了什么。

不过最后也只有舒浩忍不住好奇问了。

“我们是很和谐啊,全员和解了。”

沈安筠知道他们好奇什么,不过就算是朋友,女生之间也有女生之间的秘密,不是什么都能告诉他们的。

“虽然很好奇,但是我想你是不打算告诉我们了吧。”

还是楼司晨比较有眼色,拦下了还打算再往下问的舒浩。

“女生的秘密乱打听什么?”

沈安筠好笑的看了舒浩一眼,这一眼也是在警告他,不该打听的少打听。

“你们这加练效果怎么样?需不需要帮忙啊?”

萧子义赶紧岔开话题,还是说点有用的吧。

小侄子真是太贴心了,不过沈安筠还是没打算让他们帮忙。

“算了吧,我们自己来吧。我们朱大小姐本来还想找金龟婿呢,你们谁打算当啊?”

“我们可没有那个爱好,本来是想帮你的忙,既然不需要,我们就不插手了。”

萧子义明白沈安筠的顾虑了,赶紧表示没有那个想法。

“朱琳琳的想法你们清楚了?如果你们几个对她没意思,以后就避着点。

别因为我连累了你们。“

沈安筠管不了别人,但是萧子义他们以后会因为自己的原因和她们宿舍的人走的近一些。

她把情况提前告知,他们心里有个数。

都不是几岁的孩子了,男女之间相处的多了,如果不注意分寸,引起流言还是小事,别让朱琳琳自己误会了,他们谁对她有意,那到时候才是惹麻烦呢。

朱琳琳未必是第二个沈丹,但是沈安筠不得不防。

特别是她不想因为自己给朋友们惹麻烦。

“行,我们注意点。”

楼司晨接过话,这方面他现在也比较注意了。

“对了我听说后天要开始障碍训练了,我还没玩过那个,难不难啊?”

简单说一下刚才那事就过去了,沈安筠更好奇障碍训练。

第418章恐高

通过大家的努力,何月和朱琳琳终于最后在障碍训练开始之前,双杠和三千米两项个人合格了。

沈安筠她们也终于不用被罗班长加罚了。

刚以为能喘口气,大家才知道后面这个障碍训练才是大招啊。

三米板、独木桥、矮墙、高低墙、深坑、五步桩、铁丝网和最后的攀爬架。

天……虽然沈安筠之前问过萧子义他们了,也给女生们大致科普过了,但是听说和实际练那是两回事好么?

女孩子们平衡好一些,独木桥、五步桩走着好像还行,但是架不住有恐高的人啊。

虽然她们几个里面没有特别恐高的,那也不敢走啊。

闭上眼怕走,怕掉下去;不闭眼睛,就像往下看,总觉得自己要掉下去……左右都是害怕啊。

这两个项目还不算高的,到了高低墙和深坑的时候,才让女孩子们觉得欲哭无泪呢。

爬不上去,跳不下来的。特别是深坑,一不注意还容易崴了脚脖子。

“筠筠,一样都是女生,你是怎么做到的这些项目一个都不怕,还能迅速掌握动作要领,不出错一次过的?

你也教教我们呗?“

吕一拉着何月在休息的时间,又来找沈安筠取经来了。

“其实这个体能是一方面,关键是胆子要大,心要细。

教官讲的所有动作要领,你们在每次做动作之前都重新给自己说一次,然后就是心理暗示了。“

沈安筠也还真的没有什么特别好的办法。这个东西除了多练,就是胆子要大。

每次还没开始练,就心里怕的要命,那怎么可能做好动作呢?

别说过了,还容易受伤。

“心理暗示?那是什么东西?”

曹丽丽看着她们几个凑一堆了,也赶紧过来听听。

“心理暗示啊,就是自己要给自己暗示。

其实这个还挺管用的。

你们下次试一下,每次做动作之前,默默的在心里想:我一定要可以成功,我一定能行!

一次不行就多试几次。“

沈安筠给她们解释。

“这就是心理暗示?这能管什么用呢?”

三个人都觉得这个有点闹着玩了吧,根本不会有什么用的吧。

“嗯这个在心理学上就叫心理暗示。

我们常说心诚则灵,不仅是求神拜佛适用这句话,对自己暗示也管用的。

不过嘛,这个效果好不好,也是要因人而异的。

反正我以前用这招挺管用的,你们可以试试。

我以前体能特别差,你们可以问亚楠。

现在我的体能你们也见到了,其实就是高三下学期才开始练的,练到现在的成果。

这其中心里暗示起了不少作用。“

沈安筠其实是扩大了心理暗示在她身上的效果,她倒是不是想骗人。

而是用自己的个体效果现身说法,才有说服力啊。

“这个心理暗示真的这么管用啊?我也试试。”

何月现在对沈安筠还是挺信服,沈安筠说的信誓旦旦的,她也想试试。

“那你就试试。“

沈安筠可不敢给谁许诺,这东西一定管用。